Dia Nacional de Combate ao fumo

Você sabia que o tabagismo sofreu uma oposição precoce, baseado mais no desgosto das pessoas que circundavam os fumantes, do que realmente em motivos de saúde?A primeira proibição de fumar pública aconteceu em 1590. O papa da época ameaçou excomungar quem "fumar tabaco no pórtico ou no interior de uma igreja, quer o tabaco seja mascado, fumado em um cachimbo, ou, em pó, cheirado pelo nariz", segundo o wikipédia.Atualmente a causa é séria e no Brasil, o anti-tabagismo é uma das bandeiras de saúde pública do governo. "É proibido fumar (ou utilizar qualquer produto de fumo) em todos os recintos coletivos, privados ou públicos, a não ser em áreas especialmente destinadas a fumantes, devidamente isolada e com arejamento conveniente" Rádio, televisão, e outros meios de comunicação são proibidos de fazer propaganda de fumo. A propaganda é permitida somente no interior dos locais de venda, através de cartazes, que não sugiram o uso exagerado ou induzam o consumo através da sugestão de efeitos calmantes, imagens de maior sexualidade dos usuários ou associação do produto a práticas esportivas. Todo o produto de fumo deve conter frases de advertência. Ontem,  29 de agosto, foi comemorado no Brasil, o Dia Nacional de Combate ao Fumo, uma data instituída desde 1986, criada com o objetivo de conscientizar e mobilizar a população sobre os riscos decorrentes do uso do cigarro. Até hoje é preciso bater na mesma tecla e insistir em campanhas contra o fumo.O tabagismo pode desencadear cerca de 50 problemas de saúde, como: infarto do miocárdio, enfisema pulmonar, derrame, câncer de pulmão, traqueia, laringe e brônquio; impotência sexual no homem, infertilidade da mulher, hipertensão e diabetes, entre muitos outros. As pessoas que não fumam diretamente também correm sérios perigos. Essas são chamadas fumantes passivos. Além disso, bebês de mães fumantes podem nascer prematuramente ou então apresentarem baixo peso após o nascimento.A questão é séria e a solução não parece fácil. O cigarro causa um vício que deve ser tratado e encorajado com ajuda profissional quando necessário. Adotar hábitos de vida saudáveis, incluindo prática de algum esporte ou exercício físico podem ajudar na luta contra o fumo. Quem fuma tem a capacidade respiratória prejudicada com o tempo, e o corpo logo sente isso ao tentar se exercitar. O Pilates e suas técnicas de respiração, controle e concentração podem ajudar nessa luta. O apoio da família e dos amigos também é muito importante. Incentivo, foco e persistência devem caminhar juntos para que os fumantes possam ser novas pessoas.